24日 『青空健康体操』を開催しました

日常生活を快適に暮らせるとこころも元気に！
そのためにも『腰痛』『肩こり』『膝の痛み』を和らげ
バランスのとれた筋力を保つための健康体操を今月も
24日の9:00～10;00に公園内の野外ステージで開催しました。

参加者の声のひとつ、『運動不足を実感しました』。
小職もバランス運動をやってみましたが・・・、同じく実感しました。

次回は、3月24日の9:00～10:00、野外ステージで開催（雨天中止です）